腰の疲れがひどくなってきた!

このまま疲労が蓄積すると爆発する!って自覚できるくらい
危ない状況だった。

前回、ギックリ腰になって整形外科に行ったら、
丁寧に説明をしてくれてよかったんだけど、
今回は予防ということもあって、鍼灸接骨院で診てもらった。
以前、カイロプラクティックには通ってたけど、接骨院は初めて。

初回はじっくり30分ほど時間をかけて問診して
それから施術方針を検討した。

施術方針としては、「筋肉」と「骨」にアプローチしていく方法で
マッサージと電気治療で筋肉をほぐしながら、
変に癖付いた骨を時間をかけて矯正していく。

筋肉はマッサージと電気治療で1ヶ月でほぐれるらしいんだけど、
骨は3ヶ月必要らしい。

筋肉が炎症していてその治療には保険が適用できるらしく、驚いた。
カイロプラクティックでも同診断でも自費治療で、
毎月5,400円払っていたのに。

実際の施術内容もマッサージに関してはカイロプラクティックと
ほぼ同じ内容(な気がする)。

マッサージ自体は500円なので非常に安い!
骨の矯正は自費治療で1,500円。

2日に1回施術した方が良いらしいので、
この値段はありがたい。

実質30分ほどの施術直後は体が軽くなって
前後屈がスムーズにできるようになった。

肩コリや腰痛に悩んでいる人は、
安く通えるので、鍼灸接骨院で診てもらったらいいと思う。

ガン転移有無の定期検査

昨年12月にガン患部を摘出してとりあえず一安心だったんだけど
転移していないかを定期的に検査しないといけない。

初回の定期検査は、血液採取して腫瘍マーカーを測定して
CTで幹部である下半身と転移しやすい胸部を撮影した。

すぐに結果は出ずに翌週に診断結果を聞いたんだけど、
どちらも異常は見られないということでホッとした。

次回、3ヶ月後に同内容で検査して、問題がなければ
それこら半年開けてPET検査することに決まった。

5年間は経過観察しないといけないらしく、
お金も時間もかかると思うと若干憂鬱。。
でもそれで安心を買っていると思ってし
っかり検査してもらう。

2018年3月度の資産と複業収入の一覧!

資産


 ・不動産
  ・不動産A (まだ負債 購入価格:1,680万円)
  ・不動産B (まだ負債 購入価格: 980万円)
 ・株
  ・[1478] iシェアーズ MSCI ジャパン高配当利回り ETF × 13口
  ・[3242] アーバネットコーポレーション × 100株
  ・[4347] ブロードメディア × 100株
  ・[8308] りそなホールディングス × 100株
  ・[8411] みずほフィナンシャルグループ × 300株
  ・[9263] ビジョナリーホールディングス × 100株
  ・[9318] アジア開発キャピタル × 100株
  ・[-] ひふみプラス × 2422口
  ・[-] 楽天・米国高配当株式インデックス・ファンド × 6791口
  ・[T] AT&T × 2株
 ・トルコリラ :8,220

収支


 ①不動産投資: -33,835円
  不動産A: 3,505円
   ■収入
    ・家賃収入    : 75,000円
   ■支出
    ・管理代行手数料 4,050円
    ・投資ローン 59,540円
    ・管理修繕積立費 7,905円
  不動産B: -37,340円
   ■収入
    ・家賃収入    : 69,000円
    ・敷金      : 69,000円
   ■支出
    ・管理代行手数料    : 3,726円
    ・投資ローン    : 21,332円
    ・管理修繕積立費    : 11,850円
    ・振込手数料    : 432円
    ・AD支払(仲介会社) :69,000円
    ・業務委託費:69,000円

 ②株:1,012円
  [1478] iシェアーズ MSCI ジャパン高配当利回り ETF : 312円
  [3242] アーバネットコーポレーション : 700円

 ③FX :1,500円

 ④アフィリエイト :364円

 ⑤ポイントサイト :163円
  ・楽天:Super Point Screen :98円
  ・楽天:リワード      :28円
  ・楽天:広告        :15円
  ・楽天銀行:ハッピーポイントプログラム:12円
  ・りそな銀行①:マイゲート ログイン:5円
  ・りそな銀行②:マイゲート ログイン:5円
  ・Gendama        :0円
  ・マクロミル       :0円

 複収入 計:-26,801円 (内 権利収入[①②③④]計:-26,801円)

感想



米国株の方が日本株より高配当だというので、
試しに、堅調に推移しそうなAT&Tを2株だけ購入した。

先月からやっと不動産Bの入居が決まったんけど、
募集から入居が決まるまでの費用と、
毎月の管理費など必要な費用がわかった。

募集から賃貸契約までの費用
 募集費用:50,000円
 AD支払(仲介手数料):69,000円
 業務委託(賃貸契約代行):6,9000円

毎月の費用
 管理代行手数料:3,726円
 振込手数料:432円

不動産Aは、空室保証を利用していて1ヶ月以上空室になると、
補填してくれる。
ただ、敷金や礼金・更新手料などは、手元に来ない。
これまで、不動産Aの業者さんは敷金・更新料も収入源にしていて
ボロい商売をしているなぁと想像していたけど、
上記のように募集手数料や仲介手数料を支払わなくて良いことを考えると、
思っていたほど、悪いサービスではないかも。
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アーバネットコーポレーション [3242]から配当金をいただきました!

3/26に、アーバネットコーポレーションさんから700円の配当金をいただいていました!


■配当金・収益分配金 獲得履歴
日付銘柄コード銘柄保有数配当単価配当金累計
2018/02/151698上場インデックスファンド日本高配当 東証配当フォーカス1003012.9387387
2018/03/161478iシェアーズ MSCI ジャパン高配当利回り ETF1324312699
2018/03/263242アーバネットコーポレーション10077001,399
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2018年2月度の資産と複業収入の一覧!

資産


 ・不動産
  ・不動産A (まだ負債)
  ・不動産B (まだ負債)
 ・株
  ・[1478] iシェアーズ MSCI ジャパン高配当利回り ETF × 13口
  ・[3242] アーバネットコーポレーション × 200株
  ・[4347] ブロードメディア × 100株
  ・[8308] りそなホールディングス × 100株
  ・[8411] みずほフィナンシャルグループ × 300株
  ・[9263] ビジョナリーホールディングス × 100株
 ・トルコリラ :7,500

収支


 ①不動産投資: -29,677円
  不動産A: 3,505円
   ■収入
    ・家賃収入    : 75,000円
   ■支出
    ・管理代行手数料 -4,050円
    ・投資ローン -59,540円
    ・管理修繕積立費 -7,905円
  不動産B: -33,182円
   ■収入
    ・家賃収入    : 0円
   ■支出
    ・管理代行手数料    : 0円
    ・投資ローン    : -21,332円
    ・管理修繕積立費    : -11,850円

 ②株:387円
  [1478] iシェアーズ MSCI ジャパン高配当利回り ETF : 387円

 ③FX :1,500円

 ④アフィリエイト :1,146円

 ⑤ポイントサイト :174円
  ・楽天:Super Point Screen :146円
  ・楽天:リワード      :0円
  ・楽天:広告        :6円
  ・楽天銀行:ハッピーポイントプログラム:12円
  ・りそな銀行①:マイゲート ログイン:5円
  ・りそな銀行②:マイゲート ログイン:5円
  ・Gendama        :0円
  ・マクロミル       :0円

 複収入 計:-26,644円 (内 権利収入[①②③④]計:-26,644円)

感想



 副収入の内訳を少し修正。
 あと、収入を複数から得るという意味を込めて
 「複業」収入と文言を変更する!


 やっと!
 前自宅の賃借人が決まった!
 賃料69,000円でとりあえず2年間の賃貸契約を締結した。

 なかなか募集が決まらなかったんだけど、
 値下げと仲介業者へ1ヶ月分をバックすることにしたら、すぐに決まった。
 その支払いと、不動産屋への業務委託料1ヶ月分で
 敷金1ヶ月分と初月の家賃が相殺にされ、プラスマイナスゼロになる。
 4月からプラスになる予定。

 もう1つの物件は、完全に何もしないからあまり実感がわかないんだけど、
 本物件のように、契約書のやりとりをしていると、大家になったんだなぁと実感する。


 それにしてもトルコリラがまた下がってる・・・
 いやー、厳しいなぁ

 「お金にお金を稼いでもらう」という考えは
 お金持ちになるために必要なんだろうけど、
 流動性の高い商品はこういう精神的ストレスがある。。

 でも、こんな経験も投資しているからこそ味わえるんだと
 思えば貴重なことに感じるなぁ。
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部屋の模様替えに便利! 「楽ちんパワフルキャリー」を買った

通販番組で、家具を簡単に移動できると
紹介されていた「New楽ちんパワフルキャリー」が気になっていた。

ちょうどテレビ台と本棚を移動して模様替えしようと考えていたから、
安く買えるなら試してみたいと思っていた。

通販で紹介されていたのは、いろんなアタッチメントや専用ケースが付属されていて、
高額になっていたけど、楽天で調べてみると、安く売っていたのですぐに注文した。



実際に使ってみると、重たい本棚も楽に持ち上げられて、
移動もスムーズにできて非常に便利!

頻繁に模様替えするわけではないけど、
有ると無いとでは負担が大違い。

費用対効果が非常に高い買い物ができた〜



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平成29年度の確定申告を提出してきた

確定申告の還付申請を提出した。

昨年も医療費が高額かつ賃貸物件(前自宅)の管理費が嵩み、
赤字だったので確定申告で還付してもらえるよう申請した。

計算すると、3万弱の還付になった。

いつもこの時期に後悔するのが、
青色申告の申請とふるさと納税をしてないこと。
なぜかすっかり忘れてしまうんだよなぁ。。

会社の仕事は iPhoneアプリのリマインダーで
Todoリスト化登録して、ちゃんと管理していたんだけど、
プライベートの予定もリマインドすることにしよう。

ということで、下記画像のように
仕事とプライベートの予定を管理する。




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2018年1月度の資産と副業収入の一覧!

資産


 ・不動産
  ・不動産A (まだ負債)
  ・不動産B (まだ負債)
 ・株
  ・iシェアーズ MSCI ジャパン高配当利回り ETF [1478] ×17口
  ・上場インデックスファンドTOPIX ExーFinancial [1586] ×21口
  ・上場インデックスファンド日本高配当東証配当フォーカス100 [1698] ×30口
  ・りそな [8308] ×100株
  ・アジア開発キャピタル [9318] ×100株
  ・アーバネットコーポレーション ×100株
  ・みずほフィナンシャルグループ ×200株
  ・メガネスーパー[3318] ×100株
 ・FX
  ・トルコリラ 7,720通貨

収支


 ①不動産投資: -29,677円
  不動産A: 3,505円
   ■収入
    ・家賃収入    : 75,000円
   ■支出
    ・管理代行手数料    : -4,050円
    ・投資ローン    : -59,540円
    ・管理修繕積立費    : -7,905円
  不動産B: -33,182円
   ■収入
    ・家賃収入    : 0円
   ■支出
    ・管理代行手数料    : 0円
    ・投資ローン    : -21,332円
    ・管理修繕積立費    : -11,850円

 ②配当金・分配金:0円

 ③FX(トルコリラ): 1,500円

 ④アフィリエイト: 1,146円

 ⑤ポイントサイト: 129円
  ・マクロミル: 0円
  ・げん玉: 0円
  ・楽天広告: 6円
  ・楽天ポイントスクリーン・リワード: 123円

 副収入 合計:-26,902円 (内 権利収入: ①②③④ 合計:-27,031円)

感想


先月、仮想通貨投資にチャレンジしてみようと、
コインチェックに口座を開いて、10,000円分だけビットコインを購入した。

そしてら、その週に件の問題が発生し、
みるみる資産価値が6,000円を割っていた。

もう1週間だけ待てば良かったな。

実際にやってみて、ホットウォレットや
コールドウォレットといったことを身に染みて理解した。
昨日、出金が可能になったけど、そのままホールドしてどうなるかを見続けようと思う。


ところで、旧自宅の賃貸なんだけど
2月になってそろそろ決まってくれないと、
また1年間空室になりそうだ。

とりあえず、不動産屋さんに賃料を下げて再募集をお願いしたので
反響待ち。
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「ガン」と診断された。。2

10月末に、体のある部分に違和感を覚えた。
ネットで調べると、炎症もしくは腫瘍(がん)とのこと。。
すぐに病院に駆け込むと、触診とエコー検査により炎症との診断だった。

ホッと安心して、1週間分の抗生物質を処方してもらい、
少し違和感もなくなっていたので、翌週の再診でも
回復しているだろうとのことだった。

念のため、1ヶ月経っても完全に違和感がなくならなければ、
エコーで診るということで仮予約をしてくれた。

しかし。。。

12月になり、1ヶ月経っても完全には違和感を拭えなかった。。。
もしかして・・・?と不安に思いながら
エコー検査を受けると、先生もすごく動揺した様子で
ガンの可能性が極めて高い、すぐに手術して患部を摘除しなければならない、と。

そこで、転移の確認・入院に向けた現状把握のために、
CT検査と腫瘍マーカー検査、呼吸と心電図を測定した。

簡易検査してからの診断で、
先生の口から、転移が見られなかったことに加え、
手術に向けた予定が次々と説明される。
1週間後全身麻酔で患部を摘除する。
そのために前日から入院して食事制限など手術に備える。
その後、病理検査にかけ、PET/CT検査で詳細に転移を検査する。

とはいえ、「まさか自分が?」との思いが強く、
ガン宣告をその場では受け入れられなかった。

大学病院でのセカンドオピニオンを希望して翌日に診断することになった。

触診とエコー検査してもらったが、こちらでも腫瘍と診断された。。

あー、まさか30代でガンになるなんて思ってなかったから、
ガン保険にも入ってないし・・・
住宅ローンの団体信用保険の詳細を見返しても、ガンの特約を付加してない。。

テレビのコマーシャルじゃないけど、「もしもは起こると考える」ことは
非常に大切だと実感した。
若い時からガン保険に加入していた方が良いし、
住宅ローンの特約にも絶対加入してた方が良い。

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「ガン」と診断された。。

昨年、「ガン」と診断され精神的に余裕のない時間を過ごしたので
備忘録と閲覧者に何かの気づきになればと思い経緯を記録する。

現在は、患部を摘除する手術を行い、その後のPET/CT検査・病理検査で、
転移無し、悪性腫瘍の中でも程度の軽いと判明し予後は順調だ。

結果的に、5年生存率90%の「ステージ1」。

今後は、3ヶ月間隔で、CT検査・腫瘍マーカー検査で
転移の有無を診ながら、経過観察する。

非常に稀なガンで具体的な病名を書くと、
同僚にブログを発見されるかもしれないので、伏せておきます。。
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