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先週の自己研鑽(2016/8/1 〜 2016/8/7)


日付健康(min)内容スキル(min)内容合計(min)
2016/8/10なし40読書40
2016/8/20なし40読書40
2016/8/390なし40読書130
2016/8/40なし40読書40
2016/8/50なし40読書40
2016/8/60なし40読書40
2016/8/70なし40読書40
合計90280370

■日記

今年も暑すぎる。。
満員の通勤電車が本当に辛い。
しかも最寄りの路線では頻繁に運転見合わせるし。。
昨日なんかドア付近の人が(おそらく熱中症で)
急に倒れてしまってビックリした。

喉が乾く前に小まめに水分補給して、
熱中症を予防しないと。

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